[BẬT MÍ] Giảm ngay đau nhức xương khớp chỉ bằng 3 thảo mộc này

Rượu gừng xoa lên vùng đau nhức
5/5 - (2 bình chọn)

Cập nhật lần cuối 30/01/2021 by Lương y Hà Văn Duy

Giảm ngay đau nhức xương khớp tại nhà chỉ bằng 3 loại thảo mộc sau

Đau nhức xương khớp hiện đang là bệnh lý phổ biến và đang dần trẻ hóa ở nước ta. Nguyên nhân một phần là do thuộc vùng khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa, thói quen sinh hoạt hàng ngày, và cũng có thể do di truyền. Đau nhức xương khớp khiến cơ thể cảm thấy uể oải, đau mỏi, tinh thần sa sút, thậm chí có thể mất khả năng lao động, nhất là vào những ngày thời tiết lạnh.

Để giảm các cơn đau nhức, chúng ta thường tìm đến thuốc tây giảm đau, nhưng thường sẽ gây ra các tác dụng phụ nhất định mà quên mất những vị thảo dược, hay thực phẩm có tác dụng giảm cơn đau nhức. Hãy cùng chúng tôi liệt kê những vị thảo dược này nhé.

1. Nha đam

Nha đam hay còn được gọi là lô hội, là một trong những loại thảo dược được sử dụng rộng rãi. Chúng ta có thể bắt gặp nó khắp nơi xung quanh cuộc sống hàng ngày.

Được biết đến với đặc tính chữa bệnh, được ứng dụng trong rất nhiều lĩnh vực, nhưng chủ yếu là sức khỏe và làm đẹp.

Nha đam có tác dụng trong điều trị bệnh khớp
Nha đam có tác dụng trong điều trị bệnh khớp

Lợi ích từ nha đam:

  • Có đặc tính kháng viêm, lành vết thương.
  • Tăng cường miễn dịch, giải độc cơ thể
  • Không có tác dụng phụ cho đường tiêu hóa, thường được sử dụng để giảm đau nhức xương khớp.
  • Ngoài ra, nha đam thường được sử dụng rất phổ biến trong làm đẹp, giúp dưỡng ẩm da, tái tạo sắc tố da, mờ vết thâm.
Nước ép nha đam có tác dụng trong điều trị bệnh khớp
Nước ép nha đam có tác dụng trong điều trị bệnh khớp

Dưới đây là cách dùng nha đa để giảm đau nhức xương khớp

Chuẩn bị: 

  • 300g lá nha đam, 2 thìa mật ong

Thực hiện

  • Tách bỏ vỏ nha đam, thái thành viên nhỏ bằng đầu ngón tay
  • Ngâm với nước muối 15p rồi rửa sạch
  • Bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 2 thìa mật ong, thêm 1 chút nước lọc vừa đủ
  • Đun sôi rồi bỏ ra uống
  • Uống đều đặn ngày 2 lần 

2. Trà xanh

Trà xanh vốn có nguồn gốc từ Trung Quốc, đây là 1 loại đồ uống thuần tự nhiên, được người dân Việt Nam ta sử dụng phổ biến từ lâu. Đây không chỉ đơn thuần là 1 loại đồ uống mà còn đem lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe như thanh lọc cơ thể, giảm huyết áp, ngừa ung thư, tim mạch. Không những thế, trà xanh còn được sử dụng trong điều trị các chứng đau nhức xương khớp

Lá trà xanh trong điều trị bệnh khớp
Lá trà xanh trong điều trị bệnh khớp

Theo một số nghiên cứu tại Mỹ đã chỉ ra rằng trà xanh có tác dụng chống rạn nứt và lão hóa xương. Cũng rất nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng trà xanh có tác dụng kích thích chất tạo xương, thành phần chính đó là EGC, GC và GCG. Vì vậy, có thể nói trà xanh là 1 vị thần dược được sử đụng như nước uống hàng ngày. 

Nhưng việc áp dụng và sử dụng trà xanh như thế nào là đúng cách để có được tác dụng như 1 vị thần dược cho xương khớp thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng các chuyên gia của xuongkhoptaman.net tìm hiểu nhé.

Nước trà xanh rất tốt cho sức khỏe
Nước trà xanh rất tốt cho sức khỏe

Chuẩn bị: 

  • Khoảng 300gr lá trà xanh, rửa sạch để ráo nước,
  • Ấm hoặc ca khoảng 1,5-2L để pha trà

Thực hiện:

  • Đun nước sôi, tráng ấm hoặc ca 1 lượt, vừa để sát trùng, vừa để làm nóng.
  • Để nước nguội khoảng 80-85 độ C
  • Cho trà vào ấm, đổ nước vào tráng 1 lượt nước sôi, cái này vừa giúp sát khuẩn lá trà, vừa giúp đạt được vị trà ngon nhất.
  • Rót nước 80 độ C vào ấm trà rồi hãm khoảng 1 – 1 phút 30 giây phút
  • Sau đó rót hết nước trà qua 1 ấm hoặc ca khác để tránh nước trà bị ngâm chín quá
  • Sử dụng đều đặn hàng ngày

3. Gừng

Được xem là một loại gia vị thiết yếu được sử dụng trong ẩm thực, tạo nên các hương vị hấp dẫn không thể thiếu trong các món ăn của người Việt. Ngoài ra, gừng có tính nóng, giúp làm ấm cơ thể, thường được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian chữa các bệnh liên quan đến đường hô hấp, tiêu hóa, chống đau bụng kinh, giảm tress,…

Gừng được sử dụng trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp
Gừng được sử dụng trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp

Nhưng mọi người thường không để ý đến một tác dụng khác của gừng, còn được sử dụng trong điều trị đau nhức xương khớp.

Đau nhức xương khớp là một bệnh lý phổ biến, ai cũng có thể mắc phải, nhất là vào những ngày thời tiết lạnh. Có nhiều người bị lâu năm trở nên mãn tính, nhưng có người mới mắc phải. Vậy việc ứng dụng gừng trong điều trị đau nhức xương khớp như thế nào, hãy cùng các chuyên gia của xuongkhoptaman.net tìm hiểu nhé.

Xoa bóp vùng đau nhức bằng rượu ngâm gừng

Chuẩn bị: 

  • Gừng củ, rượu trắng nặng khoảng 30-35 độ
Rượu gừng xoa lên vùng đau nhức
Rượu gừng xoa lên vùng đau nhức

Thực hiện:

  • Gừng củ rửa sạch, để khô ráo
  • Thái lát hoặc đập dập bỏ vào chai
  • Đổ rượu vào ngập gừng ngâm khoảng 20 ngày
  • Khi sử dụng, bỏ ít rượu ra xoa vào vùng đau nhức, xoa bóp đều tay khoảng 5 phút.

Nấu nước gừng xoa bóp vùng đau nhức

Chuẩn bị:

  • Gừng củ
  • Giấm gạo
  • Nước muối

Thực hiện:

  • Gừng củ rửa sạch để ráo nước
  • Dập nát, bỏ vào nồi đun với nước muối vừa đủ
  • Đun sôi thì bỏ ra pha với giấm gạo theo tỷ lệ 1:1
  • Dùng khăn sạch thấm nước đã pha ở trên xoa vào vùng đau nhức

Bí quyết giảm ngay đau nhức xương khớp tại nhà cực kì đơn giản nhờ Xương khớp Tâm An

Trên đây là chia sẻ của tôi về 2 loại thảo dược được sử dụng phổ biến và gần gũi với cuộc sống hàng ngày. Công dụng, tác dụng và hiệu quả cực tốt trong điều trị bệnh xương khớp. Tuy nhiên, để điều trị nhanh và dứt điểm, ta cần phải tìm đến các phương pháp điều trị bằng Y học thực sự. Có rất nhiều phương pháp điều trị được ứng dụng hiện nay, y học hiện đại hay y học cổ truyền đều rất tốt.

Để điều trị bằng Y học cổ truyền, hiện nay cũng có rất nhiều cách, nhưng hôm nay tôi sẽ giới thiệu cho mọi người bài thuốc Tâm An Khớp do tôi tự tay bào chế, đã được Sở Y tế cấp phép lưu hành. Triết xuất từ các thảo dược tự nhiên an toàn lành tính, Xương khớp Tâm An đã và đang được sử dụng rộng rãi để điều trị đau nhức xương khớp

Sản phẩm xương khớp Tâm An hỗ trợ điều trị xương khớp
Sản phẩm xương khớp Tâm An hỗ trợ điều trị xương khớp

Sản phẩm đang được bán và niêm yết giá tại xuongkhoptaman.net. Mọi người đặt mua tại đây hoặc gọi điện trực tiếp đến số điện thoại nhà thuốc theo số bên dưới. Hiệu quả nhận lại chỉ sau 1-2 tháng là có thể dứt điểm bệnh ngay tại nhà.

Để đặt mua hãy để lại SĐT bên dưới hoặc bấm số máy nhà thuốc bên dưới.

Xin cảm ơn mọi người!

Mọi người có thể tìm hiểu thêm các mẹo hay về sức khỏe tại đây: 

https://xuongkhoptaman.net/goc-chia-se/chia-se-kinh-nghiem/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0903498640