Bệnh phong thấp là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách chữa trị

Bệnh phong thấp
5/5 - (1 bình chọn)

Cập nhật lần cuối 30/01/2021 by Lương y Hà Văn Duy

Bệnh phong thấp được xếp vào nhóm rối loạn thấp khớp. Thuật ngữ thấp khớp là một thuật ngữ dân gian được sử dụng rộng rãi để mô tả bệnh viêm khớp dạng thấp.

Các rối loạn dạng thấp bao gồm những rối loạn ảnh hưởng đến cơ, khớp và xương. Chúng phổ biến và có tác động rất lớn đến sức khỏe với người lớn tuổi.

Bệnh phong thấp
Bệnh phong thấp

Bệnh phong thấp là gì?

Thuật ngữ bệnh thấp khớp đã được sử dụng trong bối cảnh lịch sử. Khi đề cập đến bất kỳ một loạt các chứng rối loạn khớp do viêm.Trong thời đại phát triển bây giờ có rất nhiều loại bệnh cơ xương khớp như thoái hóa, thoát vị, vôi gai cột sống, viêm đa khớp… là dùng để chỉ chung cho bệnh phong thấp. Nhưng theo đánh giá và nghiên cứu thì bệnh phong thấp có dấu hiệu và tình trạng giống viêm khớp dạng thấp nhất.

Triệu chứng và biểu hiện bệnh phong thấp

Biều hiện và triệu chứng của bệnh phong thấp
Biều hiện và triệu chứng của bệnh phong thấp

Đầu tiên, khi mắc bệnh sẽ là tê cứng các khớp và đau nhức, nhất là các khớp nhỏ, sau đó trên cơ thể sẽ lan ra đến nhiều khớp khác.

Nếu phát hiện muộn và không có cách điều trị kịp thời sẽ bị biến dạng khớp. Gây tỷ lệ mắc bệnh tim cao, viêm mạch máu và mất khả năng vận động.

Rối loạn viêm khớp liên quan đến đau khớp dữ dội, sưng, cứng và mệt mỏi khi người đó ở tuổi trung niên.

Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng lao động và các chức năng liên quan đến việc xây dựng và duy trì sự nghiệp, nuôi dạy con cái và các hoạt động thiết yếu hàng ngày.

Xem thêm: Top 10 cách chữa đau lưng tại nhà đơn giản mà lại hiệu quả 2021

Nguyên nhân dẫn đến bệnh phong thấp

Viêm khớp dạng thấp xảy ra khi những môi trường sống đều là nguyên do chính gây bệnh yếu tố di truyền, viêm nhiễm, miễn dịch.

Các dây chằng giữ khớp với nhau căng ra và yếu đi. Dần dần, khớp biến dạng và mất đi liên kết.

Biến chứng nguy hiểm

Biến chứng bệnh phong thấp
Biến chứng bệnh phong thấp

Phong thấp dẫn tới tăng nguy cơ :

  • Đề kháng xương kém đi: Bản thân phong thấp cùng với một số loại thuốc được sử dụng để điều trị có thể làm tăng nguy cơ suy yếu xương và dễ bị gãy hơn.
  • Đốt mô khớp: Những khối mô cứng hình thành xung quanh các chịu lực,ví dụ các đốt ngón tay.
  • Viêm nhiễm: Phong thấp có thể gây suy yếu hệ miễn dịch, bị viêm dẫn đến khả năng cao nhiễm trùng.
  • Tim mạch: Phong thấp gây tắc nghẽn động mạch và mắc bệnh tim cao.

Các phương pháp chữa bệnh thấp khớp

Các tiến sĩ chuyên ngành khớp đã nghiên cứu rất nhiều về bệnh phong khớp. Nhưng vẫn chưa tìm được biện pháp dứt điểm hoàn toàn. Nhưng đã rút ra được các cách làm giảm sự phát triển và giảm bớt nỗi đau mà bệnh này mang lại.

1. Giấc ngủ

Giấc ngủ
Giấc ngủ

Ngủ đúng giấc và đủ 8 tiếng là điều đặc biệt quan trọng đối với những người bị phong thấp. Nhiều nghiên cứu cho rằng giấc ngủ kém ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của bạn và mức độ đau.

2. Thể dục

Thể dục
Thể dục

Thường xuyên tập thể dục là một cách tuyệt vời để tăng cường phạm vi chuyển động của khớp.

Thể dục điều độ giúp giấc ngủ sâu và mệt mỏi ở những người mắc thấp khớp. Hãy nên chọn bài nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thái cực quyền và dưỡng sinh.

Nên tránh hoạt động mạnh và các môn có lực tác động mạnh.

3. Châm cứu

Châm cứu
Châm cứu

Cách giảm đau hữu hiệu trong y học cổ truyền. Sử dụng kim mỏng để đả thông các mạch của cơ thể.

Kim châm vào các huyệt ẩn giúp mạch máu lưu thông và thoát khí âm hàn ở các hoạt vị.

4. Phẫu thuật

Khi đã bị nặng và ảnh hưởng lớn đến cơ thể thì có thể lựa chọn phẫu thuật. Phương pháp này có thể có thể chỉnh các biến dạng khớp, giảm thiểu tàn tật và giúp giảm đau.

Thời điểm nào phải đến gặp bác sĩ

Thăm khám của bác sỹ
Thăm khám của bác sỹ

Khi kiểm soát không tốt, phong thấp có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm hơn. Do đó, bạn nên đến ngay bệnh viện để kiểm tra và điều trị ngay. Nếu giống với các trường hợp sau:

  • Đã áp dụng nhiều phương pháp trị bệnh tại nhà nhưng bệnh có khuynh hướng ngày càng nặng hơn.
  • Mất ngủ và khó cử động.
  • Các triệu chứng bệnh nghiêm trọng và nguy cơ cao gây biến chứng.

Xem thêm: Người lớn tuổi thường mắc các bệnh lý về xương khớp? Vì sao?

Các thực phẩm nên tránh khi bị phong thấp

Ăn uống hợp lý
Ăn uống hợp lý

Mặc dù không có nghiên cứu cụ thể về chế độ ăn uống có thể điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp. Các nhà nghiên cứu đã xác định được một số loại thực phẩm gây viêm. Tiến sĩ khuyên rằng sáu loại thực phẩm sau đây nên tránh – hoặc ít nhất là hạn chế – để giúp giảm viêm và đau khớp:

  • Thịt nướng, nướng và các loại thực phẩm chiên: Thịt chứa hàm lượng cao các sản phẩm cuối cùng của glycation tiên tiến (AGEs), một chất độc tạo ra các phản ứng viêm. Khi nấu thịt ở mức nhiệt đặc biệt cao, chẳng hạn như chiên, nướng hoặc nướng. Nhiều AGE hơn được hình thành trong thực phẩm và gây ra phản ứng viêm. Thay vào đó, bạn nên hấp, ninh hoặc om protein nạc.
  • Thực phẩm béo chứa đầy đủ axit béo Omega-6: Chất béo thường được tìm thấy trong hàng hóa đóng gói, bơ thực vật và dầu thực vật và được sử dụng để giảm nguy cơ hư hỏng thực phẩm và tăng thời hạn sử dụng. Ngoài ra, chất béo chuyển hóa có thể làm tăng nguy cơ kháng insulin và béo phì. Vốn là một yếu tố nguy cơ được biết đến đối với bệnh phong thấp.
  • Đường và các Carbohydrate tinh chế: Nước ngọt, nước trái cây và bánh ngọt chứa nhiều đường dẫn đến viêm nhiễm. 
  • Chất bảo quản và chất điều vị: Monosodium glutamate (MSG), một thành phần hóa học được thêm vào nhiều loại thực phẩm như một chất điều vị, đã được chứng minh là có khả năng gây viêm.
  • Thức uống có cồn: Uống điều độ có thể không sao. “Trên thực tế, rượu vang đỏ có chứa resveratrol đã được phát hiện có tác dụng chống viêm. Mặt khác, quá nhiều rượu có thể gây tổn thương gan, tăng cường độc tính cho gan do thuốc, và gây viêm.

Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì? Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu tại nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0903498640